Ti, kteří by nejraději od rána do večera jezdili na kole, rozhodně potřebují vhodný cyklodres, aby se jim dobře jelo. Je sice možné jezdit i v běžném oblečení, ale určitě vám to v něm nepůjde tak dobře, jako v cyklo oblečení, které je pro něco takového, jako je jízda na kole, určeno. Málo lidí ví, […]
Horská turistika v sobě spojuje aktivní pohyb a dobrodružství při poznávání novým krajin. Je skvělá pro posílená fyzické i duševní kondice a v neposlední řadě jí může provozovat každý bez ohledu na věk či kondici. Výběr terénu je ale v takových případech klíčový. Zatímco rovná lesní cesta nabízí skvělou procházku i pro nadšence v pokročilejším […]
Na to zlepšit si kondici nikdy není později, stejně tak jako na hubnutí. S vhodným vybavením můžete zvládnout obě věci najednou. Jen to chce vytrvat. I skákáním se dá hubnout Na světě začíná pomalu ale jistě být více lidí, kteří trpí nadváhou a následky z ní než jedinců trpících na podvýživu. Na jednu strunu je […]
Ale vždy je výsledkem nápoj s říznou chutí a podmanivou vůní. Plody švestky domácí se k procesu výroby ovocných destilátů používají u nás nejčastěji. Je to proto, že tyto plody patří k ovoci, které má velmi vysoký obsah cukrů. Navíc je zde také výhodou, že v případě, že je nepříznivé počasí, nemusíme až tak nutně […]
Výběr vodovodní baterie se může zdát jako úplná hračka, ale nemusí tomu tak být. Na výběru totiž hodně záleží, dobrá vodovodní baterie vám dost ušetří. Jak vybrat vhodnou vodovodní baterii a ušetřit? Víme, na co se při výběru zaměřit! Pokud jste se léta o vodovodní baterie nezajímali, možná vás hodně překvapí, jaký výběr dnes máme. […]
V lidském organismu vše funguje tak, že se musí na prvním místě zajistit funkce důležitých orgánů, a teprve pak se dodává energie a živiny všemu ostatnímu. To je také důvod, proč se první známky stárnutí (a mnohdy i bohužel velice brzy) objevují na pokožce, vlasech a obočí. Nikdo z nás však netouží rychle stárnout, mít […]
Říkaly to už naše prababičky a před nimi jistě i jejich prababičky; pokud chcete dítě ukolébat, uklidnit nebo ujistit o vaší přítomnosti, je nejlepší mu začít zpívat. Mluvené slovo miminko nezaujme tolik, jako zpěv, melodie propojená se slovy. Příjemně se měnící vibrace vašeho hlasu, pokud si při zpěvu vezmete miminko do náruče, nejlépe si ho […]
Čas, čas, čas. Kolikrát vyslovíme „nemám teď čas“, „nestíhám“, „později“ a podobné fráze. Mnoho vztahů se bortí právě z důvodu, že na sebe nemáme čas. Často se raději díváme do mobilů než do očí. Vše chceme hned, v hlavě máme přehršel informací. Zpomalte! Odložte mobil a podívejte se partnerovi do očí, poslouchejme se, usmívejme se na sebe. […]
Ráno vypravit děti do školky/školy, sebe do práce. Odpoledne z práce honem rychle pro děti do školy, na nakup a domů udělat s nimi domácí úkoly, uvařit večeři, uklidit a jít spát.Kdy si mám na sebe asi jako udělat čas? Připomíná vám to něco? Je to obrázek spousty žen. Potom se nikdo nemůže divit, že […]
Nikdo neřekl, že je snadné vytvořit vztah. Kromě skutečnosti, že každý z nás má odlišný charakter, návyky a přístup k životu, rozhoduje také to, znamení zvěrokruhu jsme. Každý z nás sní o vztahu s partnerem, který se bude o nás starat, pečovat, angažovat se a spolu s námi bude partner o vztah pečovat. Bohužel to není […]